Kevin701 » Sport
Geniet van het leven en haal alles eruit wat er in zit.
Artikelen 1 - 8 van 8 in de rubriek Sport

Sport

De fitnessspullen die je nodig hebt voor een thuisgym

Ben jij een van de gelukkigen die een lege ruimte tot zijn beschikking heeft thuis? Die ruimte zou dan prima kunnen dienen voor een fitnessruimte. Dit is ideaal als je niet telkens de zin hebt om naar… Diversen, Fitness, 17-10-2014

Manieren om meer spieren te kweken

Wie wil er niet uitzien als Ryan Gosling, Hugh Jackman of Zac Efron. Als jij diegene bent die werkt aan dat droomlichaam en keihard en serieus werkt aan meer kracht en spiermassa, dan zijn hier enkele… Diversen, Fitness, 15-10-2014
Oefeningen voor een gespierde borst

Oefeningen voor een gespierde borst

Een gespierde en brede borst is bij veel mannen ver te zoeken. Er zijn vele manieren om de borst te trainen, maar er zijn maar een paar oefeningen nodig om alle spieren in je borst aan te pakken. Welk… Diversen, Fitness, 18-10-2014

Oefeningen voor een gespierde rug

Het belang van het trainen van je rug wordt vaak onderschat. Een gespierde rug kan namelijk zorgen voor een strakke buik en die v-vorm waar je altijd al van gedroomd hebt. Er zijn vele manieren om de… Diversen, Fitness, 22-10-2014

Oefeningen voor gespierde benen

Het trainen van de benen wordt vaak onderschat, terwijl het geen gezicht is als je een gespierde torso hebt en geen gespierde benen. Er zijn vele manieren om de benen te trainen, maar er zijn maar een… Diversen, Fitness, 25-10-2014
Oefeningen voor gespierde biceps

Oefeningen voor gespierde biceps

Wie wil nou geen dikke en gespierde armen? De biceps train je vooral met trek oefeningen bij het trainen van de rugspieren. Er zijn echter ook een aantal oefeningen waarbij je alleen de biceps gebruik… Diversen, Fitness, 25-10-2014

Oefeningen voor gespierde schouders

Door gespierde schouders lijk je breder en sterker. Daarnaast vallen vrouwen sneller op mannen met brede schouders. Genoeg redenen dus om je schouders aan te pakken. Er zijn een aantal oefeningen die… Overige sport, Fitness, 10-11-2014

Oefeningen voor gespierde triceps

Wie wil er nou geen dikke en gespierde armen? Om dit te bereiken moet je naast de biceps ook de triceps trainen. De triceps maken voor 60% deel uit van je armen. Grote triceps zorgen voor grote armen.… Diversen, Fitness, 29-10-2014
Schrijf mee!